Home
 
 
 

Waarom Weerbaarheid.be?

 

 

Je zit niet lekker in je vel, je hebt een duwtje in de rug nodig, je hebt moeite om je agressie te beheersen, je voelt je onzeker of durft/kunt niet op een gepaste, assertieve manier voor jezelf op te komen.

Dit zijn een paar van de redenen waarom mensen een beroep doen op een weerbaarheidscoach.

 

Herken jij je in één of meer van deze situaties en weet je niet wat je hieraan kunt doen?

Dan vind je bij weerbaar.be een oplossing op maat.

Een weerbaarheidscoach gaat samen met jou op zoek naar jouw doelen en maakt een realistisch plan op om deze te behalen.

 

 

 

Wat leer je in de weerbaarheidstraining?

 

Bij de weerbaarheidstraining komen verschillende thema's aan de orde, die bijdragen aan het behalen van jouw doel. Deze thema's zijn onder meer:

 

  • Opkomen voor jezelf
  • Je grenzen aangeven
  • Stevig in je schoenen staan
  • Omgaan met je angsten
  • omgaan met boosheid
  • Rust vinden
  • jezelf beheersen
  • reflecteren

 

Kortom, allemaal thema's die ertoe bijdragen dat jij jezelf kunt en durft te zijn.

 

Wil je weten wat een weerbaarheidscoach voor jou kan betekenen?

Mail dan naar info@weerbaar.be of vul het contactformulier hiernaast in.

 

 

 

 

Copyright © All Rights Reserved